Nordic Walking

Nordic Walking mag dan een relatief jonge sport zijn, duizenden wandelaars hebben de wandelpoles al gepakt en willen niet anders meer.

Deze intensieve manier van wandelen is zeer geschikt voor mensen die rustig weer willen beginnen met sporten of last hebben van gewrichts- of rugproblemen of overgewicht. Tijdens het lopen beweegt u alle ledematen op een heel soepele manier. De poles bieden stabiliteit en balans. U ontziet de gewrichten en zet alle spieren aan het werk.

Nordic Walking lijkt op langlaufen. Niet zo gek, als u bedenkt dat langlaufers deze sport als zomertraining gebruiken. Maar ook als u nog nooit op de lange latten heeft gestaan, kunt u deze outdooractiviteit heel goed leren. Een aantal keren goed oefenen en u bent klaar voor de mooiste tochten door Drenthe en Ooststellingwerf.

Er zijn zowel kortere als langere Nordic Walkingroutes uitgezet, sommige voor beginners, andere juist voor de geoefende wandelaar. Zo zijn er routes in de Emmerdennen-Valtherbos, in de omgeving van Exloo-Odoorn, en in de boswachterijen Sleenerzand, Gieten-Borger en Ruinen. Dit bewegwijzerde routenetwerk is ongeveer 150 km lang en voert grotendeels langs onverharde paden door bos- en heidegebieden. Een kortere route is de Exlooroute van 4,9 km. De Beek- en Bosroute bij Gieten-Borger behoort met zijn 16,5 km tot de langere Nordic Walking routes.

Niet bewegwijzerd, maar wel alleszins de moeite waard is de route vanaf Zuidlaren door het Drentsche Aagebied. Tijdens deze ruim 15 km lange tocht komt u langs veen- en heidegebieden, graslanden en mooie esdorpen.

Voor de Nordic Walkingroutes in Drenthe klik hier

Wilt u eerst eens kennismaken met Nordic Walking of een cursus volgen? Dat kan onder meer in Appelscha.